Erika Paolantonacci
Psycho-praticienne en thérapie relationnelle
Je propose un accompagnement
Pour une meilleure connaissance de soi-même
- Mes émotions : apprendre à les accueillir et à écouter leur message
- Mes besoins fondamentaux : apprendre à mieux les connaitre et à mieux les respecter
- Mes conditionnements, mes croyances, mes systèmes de défense : les découvrir, comprendre l’impact qu’ils ont sur mon existence et sur mes relations
Pour une compréhension de ce qui se joue dans la relation
- Comprendre ce qui se joue pour moi : mes attentes, mes projections, mes interprétations
- M’ouvrir à ce qui se joue pour l’autre : ses émotions, ses besoins, ses demandes et l’impact de mes comportements sur lui
- Faire connaissance avec les logiques relationnelles qui sont en jeu
Pour reprendre de la responsabilité et du pouvoir dans mes comportements
- Apprendre à m’exprimer et à écouter différemment
- Apprendre à nourrir mes besoins et ceux de l’autre de façon plus adaptée et légère
- Acquérir la capacité de mettre en œuvre de nouvelles dynamiques et de faire des choix d’actions plus conscientes
Erika Paolantonacci
Passionnée par la relation, j’ai suivi un parcours personnel et professionnel en lien avec cette passion.
Mon approche et ma philosophie
Pour tout être humain « être en lien », « se sentir relié» est un besoin fondamental; cela commence avec notre naissance, c’est présent dans chaque étape de notre vie et ce sera encore présent lors notre dernier souffle. C’est ce qui donne un sens, ce qui fait nos joies, qui nourrit nos élans de vie et notre créativité ; c’est aussi ce qui fait bon nombre de nos souffrances et suscite bien des questionnements. C’est comme les deux faces d’une même pièce de monnaie.
A certains moments de notre existence, nous pouvons rencontrer des difficultés personnelles, familiales, sociales ou professionnelles. La question de la relation à soi-même ou avec l’autre devient alors plus cruciale ; nous voulons comprendre, trouver des réponses, apporter du changement. La nécessité d’un accompagnement peut alors s’imposer comme une évidence. Plusieurs voies peuvent s’offrir à nous ; la thérapie relationnelle est une de celle-ci.
La psychothérapie que je propose, explore la construction psychique telle qu’elle s’est opérée dans l’enfance ainsi que le mode de fonctionnement relationnel actuel ; elle permet de découvrir les liens entre ces deux dimensions qui sont intimement reliées et ainsi de permettre des changements constructifs dans notre existence.