Psychothérapie relationnelle pour Adultes & Enfants

Être en paix avec soi même  pour être en lien avec l’autre 

Erika Paolantonacci

Psycho-praticienne en thérapie relationnelle

Passionnée par la relation, j’ai suivi un parcours personnel et professionnel en lien avec cette passion. 

Je propose un accompagnement

Pour une meilleure connaissance de soi-même

  • Mes émotions : apprendre à les accueillir et à écouter leur message
  • Mes besoins fondamentaux : apprendre à mieux les connaitre et à mieux les respecter
  • Mes conditionnements, mes croyances, mes systèmes de défense : les découvrir, comprendre l’impact qu’ils ont sur mon existence et sur mes relations

Pour une compréhension de ce qui se joue dans la relation

  • Comprendre ce qui se joue pour moi : mes attentes, mes projections, mes interprétations
  • M’ouvrir à ce qui se joue pour l’autre : ses émotions, ses besoins, ses demandes et l’impact de mes comportements sur lui
  • Faire connaissance avec les logiques relationnelles qui sont en jeu

Pour reprendre de la responsabilité et du pouvoir dans mes comportements

  • Apprendre à m’exprimer et à écouter différemment 
  • Apprendre à nourrir mes besoins et ceux de l’autre de façon plus adaptée et légère
  • Acquérir la capacité de mettre en œuvre de nouvelles dynamiques et de faire des choix d’actions plus conscientes